5 kļūdas, ko jaunieši pieļauj treniņu zālē: Skaidro speciālisti
Skaisti veidots augums arī pusaudžiem kļūst par kāroto “burkānu” un liek sevi pašdisciplinēt sportam, uzsākot apmeklēt trenažieru zāli. Diemžēl ne katrs to dara pareizi un ne visi zina, kā pareizi lietot trenažieru zāles aprīkojumu.
Polineiropātija: Simptomi, cēloņi, ārstēšana
Polineiropātija ir perifēriskās nervu sistēmas slimība. Perifērie nervi atrodas ārpus smadzenēm un muguras smadzenēm, tie pārraida informāciju starp centrālo nervu sistēmu un citām ķermeņa daļām; smadzenes un muguras smadzenes ir daļa no CNS. Polineiropātija vienlaikus ietekmē vairākus nervus dažādās ķermeņ...
7 soļi, kā tikt galā ar stresu: Stāsta farmaceite
Lielākā vai mazākā mērā ikdienā stresu izjūt ikviens. Stress var būt noderīgs – palīdzēt koncentrēties aktīvai rīcībai, mobilizēt iekšējos resursus iespējami labāka rezultāta sasniegšanai, piemēram, sportā vai kādā citā svarīgā pārbaudījumā. Taču satraukums par karu, ekonomiskas un ...
Pārlieku bieža vajadzība urinēt: Kādi var būt iemesli?
Aptiekā nākas dzirdēt vaicājam – vai būtu padoms, kāpēc tualete jāapmeklē biežāk nekā citiem? Joki jokiem, bet, ja mazā vajadzība kļūst tik spiedīga, ka sāk ietekmēt ikdienas aktivitātes, tad ir vērts pievērst šim jautājumam vairāk uzmanības.
Kā trauksmes signālus par psihisko veselību atpazīt ikdienā? Stāsta speciālisti
Izplatītākie psihiskie traucējumi Eiropā ir trauksme, bezmiegs un depresija. Latvijā situācija ir līdzīga un, visticamāk, jāpiemin arī izdegšanas sindroms. Diemžēl daudzi palīdzību pie speciālistiem nemeklē, ļaujot problēmai samilzt līdz apmēriem, kad bez zālēm neiztikt.
Pētījums: Trīs biežāk nosauktās veselības problēmas skar katru trešo Latvijas iedzīvotāju
Saskaņā ar jaunākā pētījuma rezultātiem, pērn krities iedzīvotāju veselības pašvērtējums, proti, 2022. gadā par 11 % pieaudzis to cilvēku skaits, kuri savu veselības stāvokli vērtē kā sliktu.
Pētījums: Katrs piektais Latvijas iedzīvotājs pārmērīgi aizraujas ar virtuālo vidi
Pēdējo piecu gadu laikā teju par trešdaļu jeb 29 % pieaudzis to cilvēku skaits, kuri atzīst, ka viņiem piemīt kaitīgie ieradumi, tā liecina jaunākie pētījuma rezultāti. Iedzīvotāju biežāk atzīmēto kaitīgo ieradumu vidū ir pārmērīga aizraušanās ar virtuālo ...
Aptauja: 9 no 10 Latvijas iedzīvotājiem ir saskārušies ar izdegšanas simptomiem
Kopumā deviņi no 10 jeb 91% aptaujāto Latvijas iedzīvotāju ir saskārušies ar izdegšanas simptomiem. Turklāt 24% aptaujāto ar izdegšanas simptomiem saskārušies bieži, 38 – dažkārt, bet 29% – reti. Vien 7% aptaujāto ar izdegšanas simptomiem nav saskārušies un 2% nevarēja sniegt noteiktu atbildi, secināts aptaujas datos.
Paplašinātas iespējas saņemt medicīnisko palīdzību pēkšņas saslimšanas gadījumos
Lai iedzīvotājiem uzlabotu medicīniskās palīdzības un ārstu konsultāciju pieejamību vīrusu saslimšanu izplatības periodā, līdz janvāra beigām pagarināts dežūrārstu darba laiks un daudzas ģimenes ārstu prakses saviem pacientiem konsultācijas sniedz ārpus ierastā darba laika un brīvdienās.
NVD atgādina par medicīniskās palīdzības saņemšanas iespējām svētku brīvdienās
Pirms gaidāmajām Ziemassvētku brīvdienām Nacionālais veselības dienests (NVD) atgādina par medicīniskās palīdzības saņemšanas iespējām ārstniecības iestādēs un gadījumā, ja ir nepieciešams saņemt medicīnisku padomu pa tālruni.
Simptomi, kas var liecināt par pankreatītu jeb aizkuņģa dziedzera iekaisumu
Pankreatīts ir aizkuņģa dziedzera iekaisums. Viena no aizkuņģa dziedzera
funkcijām ir aizkuņģa dziedzera sulas ražošana. Tā satur gremošanas
fermentus, kas nepieciešami olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu
šķelšanai, kas nonāk organismā ar pārtiku.
7 veidi, kā samazināt sēdoša dzīvesveida kaitīgo ietekmi
Sēdošs dzīvesveids un tā kaitīgā ietekme ir populāra mūsdienu medicīnas
nozares tēma. Padomā, cik daudz laika tu pavadi sēdus stāvoklī?
Iespējams, liela tavas dienas daļa paiet, sēžot krēslā – strādājot pie
datora ofisā, ieturot maltītes pie pusdienu galda, braucot mājās ar
sabiedrisko ...
Stipras, spiedošas sāpes krūtīs: Kāpēc nedrīkst ignorēt?
Savos izsaukumos Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienests (NMPD) novērojis, ka cilvēki dažkārt novēloti reaģē uz sāpēm krūtīs, sagaidot, ka tās pāriet pašas un cerot, ka tās neatkārtosies. Taču situācijās, kad bijušas pēkšņas sāpes krūtī...
"Caurs" miegs: Kāpēc to svarīgi risināt?
Diez vai ir kaut viens, kurš nekad nebūtu piedzīvojis nakti, kurā savu miegu varētu nodēvēt par "cauru". Tā dažkārt gadās, ja nākamajā dienā gaidāms svarīgs notikums, taču ir cilvēki, kuri atzīst, ka šādas naktis piedzīvo visai bieži.
Sauss vai mitrs klepus: Kā efektīvi ārstēt atšķirīgus klepus veidus?
Klepus ir viens no izplatītākajiem elpceļu saslimšanu simptomiem, nereti izraisot ne vien sāpes un diskomfortu, bet arī traucējot naktsmieru un ikdienas gaitas. Lai klepu sekmīgi ārstētu, nepieciešams noskaidrot tā cēloni, kā arī piemērot atbilstošu terapiju atkarībā no klepus veida un izpausmēm.
Ar siltumu pret saaukstēšanos. Kas un kad darāms?
Sen zināms, ka dažādas sildošas procedūras saaukstēšanās slimības laikā var palīdzēt ātrāk atlabt. Tiesa, ir svarīgi saprast, vai ķermeņa daļu, piemēram, kāju, krūšu, muguras sildīšana, ir piemērota konkrētajā gadījumā.
Nervu šūnas neatjaunojas – mīts vai patiesība?
Ikviens no mums ikdienā zināmā mērā saskaras ar stresu, taču mēdz būt arī situācijas, kad tas ir krietni par daudz un kļūst sarežģīti to kontrolēt. Savukārt stress ietekmē cilvēka nervu sistēmu un tās vispārējo darbību. Pastāv arī uzskats, ka stresa un uztraukuma laikā ...
Neirologs: Neiromodulācija var palīdzēt cilvēkiem ar dažādām saslimšanām
Mēdz teikt, ka slimības neizvēlas. Cilvēks tomēr ir bioloģiska būtne, kas savā dzīvē nereti saslimst. Pašas slimības arī ir ļoti dažādas – ir tādas, kuras padodas ārstēšanai vai vismaz negatīvo simptomu novēršanai, bet citas joprojām rada daudz raižu un tiek uzskatītas par ...
Kā piemeklēt muguras un locītavu sāpēm piemērotu ārstēšanu? Skaidro speciālisti
Pēdējie rudens darbi dārzā, lapu grābšana, pārāk liela slodze treniņā vai pārgājienā nereti beidzas ar sāpošu muguru un locītavām. Sāpes jūtami apgrūtina kustību iespējas, tāpēc gribas tām rast ātru un efektīvu risinājumu.
Pētījums: Par 12% pasliktinājies iedzīvotāju veselības pašvērtējums; pieaug farmaceita loma veselības aprūpes sistēmā
Lai gan vairāk nekā puse jeb 57% respondentu savu veselību vērtē kā labu, šis rādītājs ir zemākais pēdējo septiņu gadu laikā kopš tiek veikts “Mana Aptieka & Apotheka Veselības indekss” pētījums. Joprojām lielākā daļa jeb 73% iedzīvotāju atzīst, ka viņiem piemīt ...
Testa rezultāti: Healthaid V-Vein® – skaistām un gludām kājām Reklāmraksts
Augustā un septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "HealthAid Baltics" piedāvāja testēt "Healthaid V-Vein®" – vērtīgas uzturvielas veselīgai asinsritei kājās un pēdās.
Lai krūts vēzis neatņemtu dzīvi: Par krūts rekonstrukcijas programmu, onkoplānu 2022.–2024. gadam, skrīningu (INTERVIJA)
Sekmīgu izārstēšanos no krūts vēža pacientēm sekmē skrīnings, kad slimība nav ielaista, agrīnā diagnostika, kurai seko katrai sievietei individuāli atbilstoša un neatliekama ārstēšana, intervijā uzsver krūts vēža pacientu atbalsta biedrības vadītāja.
Muguras labsajūta gada aukstākajos mēnešos Reklāmraksts
Gan vīrieši, gan sievietes gada aukstākajos mēnešos pastiprināti vēršas pie veselības aprūpes speciālistiem, sūdzoties par muguras sāpēm, turklāt reizēm šādu sūdzību visu līdzšinējo gadu nav bijis. Aukstais laiks nereti provocē jaunas vai pastiprina esošas muguras sāpes.
Kā pareizi lietot līdzekļus pret iesnām? Skaidro farmaceite
Ar dažiem sarežģījumiem, piemēram, iesnām, rudens nepārsteidz – tās daudzus apgrūtina, atkārtojoties gadu no gada tieši šajā sezonā. Līdzekļu, ko ņemt palīgā šādā gadījumā, ir daudz, taču tie var nedot gaidīto efektu, ja tiek lietoti nepareizi.
Kā ikdienā vairāk kustēties un uzturēt ķermeni veselu? Iesaka trenere
Mazkustīgums un ilgstošs, sēdošs darbs ietekmē ne tikai pašsajūtu un darba produktivitāti, bet dienas beigās vēl vairāk nogurdina ķermeni un prātu. Bieži vien pēc birojā pavadītas darba dienas jūtamies tik noguruši, ka atkal ieslīgstam dīvānā un turpinām telefona ekrānā ...